매력적이고 건강한 너와나

안녕하세요 뚯또입니다.오늘은 남성의 메이크업 입문을 위한 포스팅을1. 기초화장품 2. 선크림, 파운데이션, 비비, 쿠션3. 그 외 눈썹, 눈, 입술, 쉐딩 이렇게 총세편으로 나누어서 포스팅해 보도록 하겠습니다. 오늘은 그중에서 선크림과 피부화장에 대해서 포스팅해 보도록 하겠습니다.나머지 1편, 3편도 링크를 걸어둘 테니 바로 이어서 보시면 되겠습니다.그럼 바로 시작해 보시죠.  1편에서는 기초화장품을 바르는 것까지 이야기했었죠.오늘은 어찌 보면 가장 핵심인 선크림과 피부화장에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 요즘에는 남자들도 충분히 관리를 하는 시대이기에 피부 관리는 필수 중에 필수 라고 할 수 있습니다.이 피부만 좋아 보여도 깔끔한 인상과 매력도는 엄청 올라가게 되죠.그중 가장 중..

매력적이고 건강한 너와 나/미용,건강 2024. 5. 4. 23:24

안녕하세요 뚯또입니다. 오늘은 남성의 메이크업 입문을 위한 포스팅을1. 기초화장품 2. 선크림, 파운데이션, 비비, 쿠션3. 그 외 눈썹, 눈, 입술, 쉐딩 이렇게 총세편으로 나누어서 포스팅해보도록 하겠습니다. 오늘은 그중에서 기초화장품에 대해서 포스팅해보도록 하겠습니다.나머지 2편, 3편도 링크를 걸어둘 테니 바로 이어서 보시면 되겠습니다.그럼 바로 시작해 보시죠.  메이크업에서 가장 기초가 되면서 매우 중요한 것이 바로 세안과 기초화장품입니다.요즘에 남자도 관리를 한다지만 화장을 했는데피부가 갈아지면서 뜨게 되면 정말 돌이킬 수가 없습니다.안 하는 것 만 못한 것이죠. 따라서 기초를 탄탄히 하는 것은 정말 매우 중요합니다. 이것을 제대로 할 자신이 없으시다면 차라리 화장을 안하는 것이 나으실 수 있습..

매력적이고 건강한 너와 나/미용,건강 2024. 5. 3. 18:50

노래를 잘하기 위해서는 내가 가창을 하면서 어떻게 느끼는 가는 매우 중요합니다. 특히나 나의 소리를 들어줄 사람이 없다면 그 몫을 온전히 본인이 해내야 하죠. 많은 가창자들이 이 부분에 대해서 많이 오류를 범하고는 합니다. 내가 듣는 소리=남이 듣는 소리라고 생각하기 때문이죠. 오늘은 이 부분에 대해서 포스팅을 해보도록 하겠습니다.   본격적인 글에 앞서 이 포스팅은 그저 정확한 정답이 아닌 가이드의 제시임을 강조드립니다. 사람의 신체와 구조는 모두 다르기에 모두 100% 적용할 수 없고 각각이 느끼는 바가 다를 수 있습니다. 다만 다양한 방법들과 생각이 있다 정도만 인지하시고 한쪽으로 치우치지 않으시길 바랍니다. 결국에 본인의 몸은 본인이 잘 알기에 본인의 상태를 점검하고 가이드하는 정도로만 참고하시길..

노래하는 삶 2024. 4. 30. 23:44

노래에 관심이 많은 분들을 아마 노래를 잘하기 위해서 여러 영상과 글을 많이 읽었으리라 생각됩니다. 가장 많이 사용되는 말은 하품하듯이, 횡격막에 힘을 주어라, 배에 힘을 주어라, 하압을 사용해라, 성대를 붙이라 정도가 있습니다. 이 말들이 다 맞는 말일 수는 있지만 정확하게 내가 느끼고 체득하기에는 어려울 수 있습니다. 오늘은 우리가 힘을 주는 부분에서 흔히 하는 오류들을 알아보고 조금 더 올바른 방향으로 노래하는 법을 포스팅해 보겠습니다.  본격적인 글에 앞서 이 포스팅은 그저 정확한 정답이 아닌 가이드의 제시임을 강조드립니다. 사람의 신체와 구조는 모두 다르기에 모두 100% 적용할 수 없고 각각이 느끼는 바가 다를 수 있습니다. 다만 다양한 방법들과 생각이 있다 정도만 인지하시고 한쪽으로 치우치지..

노래하는 삶 2024. 4. 28. 22:43

노래를 좋아하지만 유독 노래가 늘지 않고 목도 좋지 않은 것 같은 때가 있습니다. 저 또한 그런 경우를 많이 겪는데요. 하지만 원인 없는 결과는 없죠. 어떠한 이유가 있을 수 있습니다. 심리적인 이유가 될 수도 발성적인 문제가 될 수도 있죠. 오늘은 그중에서 제가 가장 많이 했던 실수들을 바탕으로 포스팅해 보겠습니다. 본격적인 글에 앞서 이 포스팅은 그저 정확한 정답이 아닌 가이드의 제시임을 강조드립니다. 사람의 신체와 구조는 모두 다르기에 모두 100% 적용할 수 없고 각각이 느끼는 바가 다를 수 있습니다. 다만 다양한 방법들과 생각이 있다 정도만 인지하시고 한쪽으로 치우치지 않으시길 바랍니다. 결국에 본인의 몸은 본인이 잘 알기에 본인의 상태를 점검하고 가이드하는 정도로만 참고하시길 바랍니다. "좋은..

노래하는 삶 2024. 4. 27. 19:45

가창자가 노래하면서 가장 중요한 것이 무엇이냐 묻는다면 당연코 호흡은 결코 빼놓을 수 없습니다. 호흡은 모든 신체의 활동에 근간이 되는 것이기에 잘 알아둔다면 여러 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 호흡의 종류에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 본격적인 글에 앞서 이 포스팅은 그저 정확한 정답이 아닌 가이드의 제시임을 강조드립니다. 사람의 신체와 구조는 모두 다르기에 모두 100% 적용할 수 없고 각각이 느끼는 바가 다를 수 있습니다. 다만 다양한 방법들과 생각이 있다 정도만 인지하시고 한쪽으로 치우치지 않으시길 바랍니다. 결국에 본인의 몸은 본인이 잘 알기에 본인의 상태를 점검하고 가이드하는 정도로만 참고하시길 바랍니다. "좋은 선생님은 없다. 좋은 학생만 있을 뿐이다." -성악 격언 복식호흡 노래에 관심..

노래하는 삶 2024. 4. 27. 13:47

문득 어떤 책을 읽어야 할까 이리저리 고민을 하다가 눈에 띄는 책 한 권을 발견했다. 그것은 다름 아닌 어니스트 헤밍웨이의 노인과 바다라는 책이다. 이 책이 유명한 것 정도는 알고 있었다. 하지만 이 책은 소설이기에 나에게 도움이 되지 않는다고 생각을 하였다. 나의 기준으로 좋은 책이란 지식과 올바른 사고의 확장을 시켜주는 것이라고 생각했기에 소설은 이를 충족시켜 주지 않는다고 생각하여 더욱 흥미가 가지 않았다. 하지만 나의 성격상 이것이 왜 명작이라 불리는지 궁금해졌고 이것이 명작이라면 왜 명작인지 정당한 근거가 있는지 파헤쳐 보고 싶어 졌다. 그것이 이 책을 읽게 된 이유이다.   줄거리이 소설의 등장인물은 늙은 어부 노인과 노인에게서 낚시를 배운 소년 '마놀린' 두 명 뿐이다. 노인과 소년은 매우 ..

북리뷰 2024. 4. 26. 22:26

매력이란 '사람의 마음을 사로잡아 끄는 힘'으로 정의하고 있습니다. 그렇다면 매력 있는 사람은 보는 사람들로 하여금 내 마음이 끌리게 하는 사람으로 볼 수 있습니다. 그러면 여러분들은 어떠한 사람에게 끌리게 되나요?  흔히들 말하는 끌리는 사람, 매력적인 사람의 특징을 본다면 여유로움, 자신감, 분위기, 말의 속도 등 여러 가지 요소들이 많이 작용하죠. 하지만 이것들을 잘 관찰해 본다면 위의 말이 모두 비슷한 느낌을 받으실 수 있을 것입니다. 여유로운 사람은 자신감이 있어 보이고 분위기도 느껴지기 마련입니다. 하지만 매력 있는 사람이 여유로워 보이지만 자신감이 없어 보이는 경우는 없죠. 이렇듯 정말 매력적인 사람들은 모두 어느 정도 공통된 특징을 가지고 있다고 볼 수 있습니다. 물론 자세히 들어가게 된다..

매력적이고 건강한 너와 나/취미,습관 2024. 4. 26. 10:59