매력적이고 건강한 너와나

책임이라는 말은 어떠한 일에 관련되어 그 결과에 의해 파생되는 의무와 부담 또는 그 결과로 받는 제재라고 명시되어 있다. 우리가 생각하는 멋있는 사람, 매력적인 사람은 대부분 자기의 삶을 주체적으로 끌고 가는 사람일 것이다. 주체적으로 끌고 간다는 말은 본인의 주관이 확고하다는 뜻이기도 하지만 그것에 따른 책임도 동반된다는 것을 말한다. 하지만 현대 사회에서 더 멋있는 사람이 되고자 하는 사람은 많지만 그에 따른 책임을 지지 않는 사람이 너무 많다. 오늘은 더 매력적인 사람이 되고자 책임감을 성장시킬 수 있는 가장 실용적인 방법에 대해서 나누어 보고자 한다.     작심삼일이라는 편견을 없애기 흔히 모두들 계획을 열심히 세워 놓고는 작심삼일 앞에 무너진 경험이 있을 것이다. 사실 이런 말은 굳이 내 삶에..

매력적이고 건강한 너와 나/취미,습관 2024. 4. 24. 14:10

흔히 매력적인 사람은 외면보다 내면이 더 중요하다는 말을 많이 들어봤으리라 생각됩니다.  과연 외면보다 내면이 더 중요하다는 말은 맞는 말인가?   반은 맞고 반은 틀리다. 결론적으로는 내면이 잘 다듬어져있지 않은 사람은 매력적이라고 할 수 없겠죠. 하지만 내면이 중요하다고 해서 외면이 중요하지 않은 것은 아닙니다. 이는 흔히 하게 되는 오류이자 저는 조금 극단적으로 패배주의 심리라고도 생각을 합니다. 우리가 길을 지나가다 또는 누군가를 만나서 대화를 하는데 매력적이라고 느끼는 사람이 있었던 경우를 한번 생각해 봅시다. 아마 대체로 반듯한 외모와 옷차림을 하고 있었을 경우가 높죠. 이는 우리의 심리를 아주 잘 나타내게 됩니다. 그만큼 외모도 내면의 행동만큼이나 중요하다는 것이죠. 저는 특히나 외면관리를 ..

매력적이고 건강한 너와 나/미용,건강 2024. 4. 17. 21:38

안녕하세요 여러분 오늘 하루 잘 보내셨나요. 오늘은 올리브영에서 제가 직접 사용해 본 코팩 3가지 리뷰를 해보려고 합니다. 사람마다 타입도 다르고 느끼는 바도 다를 수 있지만 최대한 객관적으로 작성해 보도록 하겠습니다. (사용해 본 순서대로 작성) 1. 소나무코팩 이제품은 저의 코팩에 대한 신세계를 경험하게 해 준 친구입니다. 코팩에 대한 불신으로 가득한 시절 불리면 얼마나 불려진다고 생각했지만 이 친구를 써보니 정말 피부에 피지가 불려져 나온 것을 보고 깜짝 놀랐던 기억이 납니다. 크기는 제 기준 한국분들이 쓰기에 딱 알맞은 크기라고 보시면 되겠습니다. 제가 사용했던 코팩 중 1 티어라고 보아도 무방할 정도입니다. 저는 앞으로 이 코팩으로 정착하려고 합니다. 2. 일소 코팩 다음은 일소코팩입니다. 전세..

내돈내산 제품리뷰 2024. 4. 14. 19:37

매력적인 사람들은 그저 보기만 해도 다르게 느껴지는 무언가가 있다. 단순히 뛰어난 외모가 아니더라도 흘러나오는 여유와 분위기가 보는 사람들로 하여금 긴장하게 만드는 매력이 있다. 그렇다면 매력적인 사람들은 어떻게 저런 여유와 분위기가 만들어질까? 매력 있는 사람들의 여유로움은 자신의 내면에서 나온다. 여러분들이 생각하는 매력이 있는 사람들은 분명 겉으로만 매력적인 사람들 결코 없을 것이다. 보이기에만 매력적이려 한다면 금방 거짓임을 알아챌 것이다. 인간이란 그 정도로 숨겨진 거짓을 찾아내는 본능이 발달하였다. 여유로움이란 절대 타인을 통해 만들어 낼 수 없으며 오로지 자신의 경험과 도전, 실패에서 나온 내면에서만 가꾸어질 수 있다. 이러한 여유로운 사람들의 하루를 잘 살펴보면 모두 자신의 루틴안에서 살아..

매력적이고 건강한 너와 나/취미,습관 2024. 4. 8. 13:34

언제나 좋은 피부는 보는 사람들로 하여금 매력 있게 보이게 해 줍니다. 처음부터 타고난 피부를 가진 사람들도 있지만 꾸준한 관리를 통해서 좋아지는 사람도 분명 존재합니다. 필자의 피부 상태는 10점이 가장 좋지 않은 피부라 본다면 7~8 정도의 피부를 가지고 있었습니다. 지금은 나름 상위 10% 안에 든다고 자부할 수 있습니다. 피부를 관리하는 방법은 정말 많지만 그중 오늘은 약국에서 피부에 도움이 되는 아이템을 소개해 보도록 하겠습니다. 1. 메디폼, 여드름 패치 관리를 처음하시는 분들은 일단 나의 얼굴 상태가 어떠한지 확인해야 합니다. 어떠한 증상이 내 얼굴에 많은지 확인을 하는 것이 좋으며 그중 메디폼과 여드름 패치는 꼭 있으면 도움이 되는 아이템입니다. 얼굴에 피부는 상당히 약하기에 쉽게 상처가 ..

매력적이고 건강한 너와 나/미용,건강 2024. 4. 7. 17:41

우리는 언제나 매력적인 사람이 되고 싶어 한다. 아마 머릿속에 각자의 매력적인 사람에 대한 이미지가 그려질 것이다. 먼저 뛰어난 외모가 매력적이라고 생각하는 사람이 있는 반면, 외모가 그렇게 뛰어나지 않아도 무엇인가 끌린다고 느끼는 사람도 있을 것이다. 오늘 다룰 내용은 후자에 더 가깝다. 오늘은 그중에서도 조금 깊게 들어가 보겠다. 1.  내 주변 인간관계는 어떠한가 매력적인 사람들을 자세히 관찰해보면 여러 가지 특이점을 발견할 수 있는데 그중 하나는 바로 주변인과의 인간관계이다. 아마 여러 유명한 인물들의 자서전을 보면 꼭 그들 주변에는 좋은 영향을 미친 인물이 한 명씩 꼭 있다. 이것은 나의 삶을 주도적으로 이끌어가는 것에 있어 매우 중요하다. 지금 나의 인간관계는 어떠한지 잘 살펴볼 필요가 있다...

매력적이고 건강한 너와 나/취미,습관 2024. 4. 6. 22:59

안녕하세요 여러분 오늘 하루도 잘 보내셨나요. 저번에 다이어트에 대한 포스트를 했었는데 이번에는 정말 효과가 없을 수가 없는 매운맛 다이어트 방법으로 가지고 와보았습니다. 저도 정말 독한 마음을 먹고 진행한 것이었기 때문에 사실상 그렇게 올바른 방법이라 할 수는 없습니다. 하지만 정말 새 인생을 살고 싶으신 분들이 마음먹고 하기에는 가장 효과가 좋다고 생각합니다. 각설하고 바로 시작하겠습니다. 이 다이어트는 먹고 싶은 음식을 먹는다. 이 다이어트의 핵심은 내가 먹고 싶은 음식을 먹는다는 것입니다. 치킨, 햄버거, 닭발, 족발 어떤 것이던 상관없습니다. 물론 건강하게 먹으면 좋겠지만 절대 그럴 수 없을 뿐더러 요요를 방지하기 위해서 먹고 싶은 음식을 먹어주는 것이 좋습니다. 다만 3끼를 그렇게 먹을 수는 ..

매력적이고 건강한 너와 나/미용,건강 2024. 4. 3. 11:03

안녕하세요. 오늘도 즐거운 하루 보내셨나요. 오늘은 노래를 주로 하는 분들 또는 본인이 목소리와 관련된 일을 하시는 분들이 도움이 될만한 4가지 팁을 가지고 와보았습니다. 가장 현실적이면서도 도움이 되는 것들로 가지고 와보았으니 도움이 되시길 바라겠습니다.   1. 물은 생명수 목소리를 관리하는 사람이라면 이 이야기는 사실 모두 알고 있을 것이라 생각합니다. 하지만 그럼에도 적은 이유는 이것만큼 좋은 관리가 또 없기 때문이죠. 한 번에 마시기보다는 계속해서 조금씩 먹는 습관을 들인다면 성대가 촉촉하게 유지되어 노래하거나 발성을 하는데 더욱 윤활하게 만들어 줄 것입니다. 따듯한 물을 받아 놓고 차를 마시듯 마시는 습관을 길러보세요.  2. 과식 후에 노래 부르지 않기 과식을 한 직후에 ..

노래하는 삶 2024. 3. 31. 19:56