노래 부르기 전 피해야 할 음식 (매우 중요)

안녕하세요 여러분 뚯또입니다.

오늘은 노래 부르기 전에는 피해야 할 음식에 대해

알아보려 합니다.

 

 

저 또한 음악에서 목소리를 사용하는 

전공이기에 관리하는데 엄청나게 

힘을 많이 쏟는데요.

 

아무래도 비전공자이신 분들은 

잘 모르실 수도 있는 부분이라 

참고하시면 많이 도움이 될 것이라

생각합니다.

 

이 글은 과학적인 지식에 겸해

실제 많은 연주 경험을 하신 

저희 스승님의 의견이 바탕이 

되었기에 신뢰하시기에는 

충분하실 거라고 생각합니다.

 

 

그럼 바로 시작해 보시죠!

 

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첫 번째 음식은 바로 초밥입니다.

초밥 자체를 먹으면 안 된다기보다

초밥과 함께 먹는 와사비가 목을 싸하게 

만들고 산이 코와 식도로 넘어오기에

노래하기 직전에  먹게 된다면

목소리가 잘 안 나오는 경우가 있을 수 있습니다.

 

함께 나오는 락교와 생각 또한 목의 감각을

못 느끼게 만들 수 있기에 

자제하는 것이 좋습니다.  

 

두 번째는 마늘입니다.

마늘이 들어간 음식들 또한 위의 

음식들과 마찬가지로 산이 역류하여

노래하는데 호흡을 방해함으로

마늘이 들어간 음식은 극구 피해 주시는 

것이 좋습니다.

 

또한 매운 음식 또한

노래 전에 먹는다면 평소와 다른 목의 

감각이 느껴지고 성대에도 좋은 영향을

주지 못하므로 피해주시는 것이 좋습니다.

 

 세 번째는 기름진 음식입니다. 

사실 이 부분에 대해서는 많은 

호불호가 갈린다고 생각합니다.

 

피자와 햄버거와 같은 음식은 

기름져서 산이 많이 분비된다고 하시는데

사실 노래 전에는 굳이 찾아 먹지 않으면 

더 좋은 음식인 것은 맞기에 적어보았습니다.

 

하지만 위에 포스팅했던 마늘과 초밥과는

다르게 무리해서 과식을 하지 않는다면

노래하는 데에는 큰 지장이 없을 수 있습니다.

따라서 기름진 음식을 드셔야 한다면

양을 잘 조절해서 드시면 좋을 것 같습니다.

 

특히나 피자와 햄버거 같은 음식은 

열량을 많이  가지고 있기에

슈퍼 푸드라고 할 수 있는데 

이러한 음식은 노래하기 전날에 

먹어주는 것이 오히려 바람직하다고 

할  수 있습니다.

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자, 이렇게 오늘은 

노래하기 전에 피해야 할 음식에 대해

알아보았습니다. 위에 언급한 음식을 

피하신다면 더욱 좋은 컨디션으로

노래할 수 있을 것이라 생각합니다.

 

그럼 다음 포스팅에는 노래하기 전 

먹으면 좋은 음식들에 관해 포스팅 

해보도록 하겠습니다. 

 

좋은 하루 보내시길 바라며

뚜또였습니다!